Outdoor – Coaching

Ge-(h) und fühle !
“Gefühle sind wie Bonbons:
Bonbons wollen gelutscht und Gefühle gefühlt werden.“ [R.Betz]

Sie sind

  • im Ursprung natürliche Kräfte (s.u.)
  • Wegweiser für Bedürfnisse (gfK),
  • Motivation allen Tuns,
  • Resultate unserer Entscheidungen,
  • „Produkte“ des -oft unbewussten- Denkens,
  • unsere “Schöpfungen” und Verantwortung.

Die 5 Grundgefühle -Wut, Trauer, Angst, Freude & Scham!- lassen sich passend
den 5 Elementen -Feuer, Wasser, Erde, Luft, Äther- zuordnen. [Gefühlekompass n. Vivian Dittmar]

Leider kennen mehr Menschen ihre Schattenseiten:
Zerstörung, Passivität, Lähmung, Illusion, Selbstzerfleischung.

In ihrem Kraftaspekt sind sie sehr wertvoll und dienlich als
Klarheit, Liebe, Kreativität, Wertschätzung, Selbstreflexion!

Unsere Zellen stecken oft voll von unerlösten E-motionen.
Sie zu „erlösen“ ist Teil des Weges, um an unser Energie-Potential und
in wahre Freiheit zu gelangen. Voraussetzung ist, sie/uns wahr-zunehmen.
Dies bedarf der Bereitschaft und Achtsamkeit, einen geschützten Rahmen sowie
Mit-Gefühl.
Die Praxis der „bewussten Entladung“ (nach Vivian Dittmar) ist ein bewährtes „tool“.

Sehr hilf-reich ist auch die Natur. Ich stehe und gehe für die Kombination.

Outdoor-Coaching
ist WEG–Begleitung im wahrsten Sinne, mit allen Sinnen.

Mittels Naturaufstellung, Hinderniswandlung, Ressourcen- o. Symbolfindung erleben wir Themenbewältigung, Problemlösung, Entscheidungsklarheit, Motivation, Be-Sinnung …
in und mit Hilfe der Natur.

Die Unterstützung unseres Immunsystems durch die Fauna ist wissenschaftlich erwiesen.

Gradido-Rabatt ist möglich

NATUR – (WALD)BADEN – SHINRIN YOKU

Hier ein neuer Trend – in Japan anerkannt und staatlich gefördert als wissenschaftlich evidenzenzbasierte Maßnahme zur Gesundheitsprävention.

Die Natur aktiviert  unser Immunsystem und reduziert Stress. Die Terpene der Pflanzen kommunizieren nachweislich mit unserem Immunsystem.

Bewusstes Richten der Aufmerksamkeit unterstützt dies über unsere Sinne.

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Pferdegestütztes Coaching       

Pferde als hoch sensible Wesen mit äußerst differenzierter Wahrnehmung eignen sich hervorragend im Coaching als klarer, unmittelbarer Spiegel für persönliche Wirkung in Bezug auf eindeutige Kommunikation, authentisches Auftreten, natürliche Autorität, Transparenz unserer Gefühle.